Cara yang Menyenangkan untuk Menebaknya
Rizkie Nurindiani - detikHealth
Jakarta - Kehamilan memberikan banyak pengalaman yang menyenangkan. Baik untuk si calon ibu ataupun orang-orang di sekitarnya. Menebak jenis kelamin si calon bayi adalah salah satu permainan yang menyenangkan.
Para anggota keluarga, kerabat, bahkan tetangga dan mungkin handai taulan kerap melakukan semacam pemainan ini ketika istri, anak, teman, --atau siapa pun itu, sedang menjalani masa kehamilan.
Selama beratus-ratus tahun, para ibu telah mengandalkan berbagai tanda untuk menebak calon bayi mereka.
Bayi laki-laki:
* Tidak mengalami mual-mual di pagi hari selama masa awal kehamilan.
* Detak jantung janin kurang dari 140 detak/menit
* Berat badan bertambah pada bagian perut.
* Perut terihat seperti bola basket.
* Posisi perut Anda turun ke bawah.
* Menginginkan makanan yang asin dan asam.
* Menginginkan makanan yang mengandung banyak protein, seperti daging dan keju.
* Kaki terasa lebih dingin dibandingkan dengan sebelum kehamilan.
* Bulu kaki tumbuh lebih cepat selama masa kehamilan.
* Tangan sangat kering.
* Tidur dengan kepala mengarah utara.
* Berat badan calon ayah ikut bertambah seiring dengan bertambahnya berat badan calon ibu.
* Calon ibu terlihat lebih menarik.
* Urin berwarna kuning terang.
* Hidung calon ibu melebar.
* Sering mengalami sakit kepala.
Bayi Perempuan:
* Mengalami mual-mual di pagi hari di masa awal kehamilan.
* Detak jantung janin paling tidak mencapai 140 detak/menit.
* Berat badan bertambah pada bagian paha.
* Payudara sebelah kiri lebih besar dibandingkan dengan payudara sebelah kanan.
* Sebagian rambut berubah warna menjadi kemerah-merahan.
* Posisi perut di atas.
* Perut terlihat seperti buah semangka.
* Menginginkan makanan yang manis.
* Menginginkan buah-buahan, terutama jus jeruk.
* Penampilan calon ibu tidak semenarik biasanya.
* Mood lebih mudah berubah.
* Tidur dengan kepala mengarah selatan.
* Warna urin kuning pucat.
Walaupun belum dapat dipastikan kebenarannya, namun tanda-tanda ini dapat membantu para calon ibu untuk menebak calon bayi mereka dengan lebih menyenangkan. Ayo, siapa mau menebak, selamat menebak aja ya?
Rabu, 20 Mei 2009
SEMUA TERJADI KARENA SUATU ALASAN
from milis
Semua dimulai dari impianku. Aku ingin menjadi astronot. Aku ingin terbang ke luar angkasa. Tetapi aku tidak memiliki sesuatu yang tepat.
Aku tidak memiliki gelar. Dan aku bukan seorang pilot. Namun, sesuatu pun terjadilah. Gedung Putih mengumumkan mencari warga biasa untuk ikut dalam penerbangan 51-L pesawat ulang-alik Challanger. Dan warga itu adalah seorang guru. Aku warga biasa, dan aku seorang guru. Hari itu juga aku mengirimkan surat lamaran ke Washington .. Setiap hari aku berlari ke kotak pos.
Akhirnya datanglah amplop resmi berlogo NASA. Doaku terkabulkan. Aku lolos penyisihan pertama. Ini benar-benar terjadi padaku.
Selama beberapa minggu berikutnya, perwujudan impianku semakin dekat saat NASA mengadakan test fisik dan mental. Begitu test selesai, aku menunggu dan berdoa lagi. Aku tahu aku semakin dekat pada impianku. Beberapa waktu kemudian, aku menerima panggilan untuk mengikuti program latihan astronot khusus di Kennedy Space Center.
Dari 43.000 pelamar, kemudian 10.000 orang, dan kini aku menjadi bagian dari 100 orang yang berkumpul untuk penilaian akhir. Ada simulator, uji klaustrofobi, latihan ketangkasan, percobaan mabuk udara. Siapakah di antara kami yang bisa melewati ujian akhir ini ? ... Tuhan, biarlah diriku yang terpilih, begitu aku berdoa.
Lalu tibalah berita yang menghancurkan itu. NASA memilih Christina McAufliffe. Aku kalah. Impian hidupku hancur. Aku mengalami depresi.
Rasa percaya diriku lenyap, dan amarah menggantikan kebahagiaanku. Aku mempertanyakan semuanya. Kenapa Tuhan? ... Kenapa bukan aku? ... Bagian diriku yang mana yang kurang? ... Mengapa aku diperlakukan kejam? ...
Aku berpaling pada ayahku. Katanya,"Semua terjadi karena suatu alasan."
Selasa, 28 Januari 1986, aku berkumpul bersama teman-teman untuk melihat peluncuran Challanger. Saat pesawat itu melewati menara landasan pacu, aku menantang impianku untuk terakhir kali. Tuhan, aku bersedia melakukan apa saja
agar berada di dalam pesawat itu. Kenapa bukan aku?. Tujuh puluh tiga detik kemudian, Tuhan menjawab semua pertanyaanku dan menghapus semua keraguanku saat Challanger meledak, dan menewaskan semua penumpang.
Aku teringat kata-kata ayahku,"Semua terjadi karena suatu alasan."Aku tidak terpilih dalam penerbangan itu, walaupun aku sangat menginginkannya karena Tuhan memiliki alasan lain untuk kehadiranku di bumi ini. Aku memiliki
misi lain dalam hidup. Aku tidak kalah; aku seorang pemenang.
Aku menang karena aku telah kalah. Aku, Frank Slazak, masih hidup untuk bersyukur pada Tuhan karena tidak semua doaku dikabulkan.
Tuhan mengabulkan doa kita dengan 3 cara :
1. Apabila Tuhan mengatakan YA
Maka kita akan MENDAPATKAN APA YANG KITA MINTA
2. Apabila Tuhan mengatakan TIDAK
Maka kita akan mendapatkan yang LEBIH BAIK
3. Apabila Tuhan mengatakan TUNGGU
Maka kita akan mendapatkan yang TERBAIK sesuai dengan kehendak NYA
Semua dimulai dari impianku. Aku ingin menjadi astronot. Aku ingin terbang ke luar angkasa. Tetapi aku tidak memiliki sesuatu yang tepat.
Aku tidak memiliki gelar. Dan aku bukan seorang pilot. Namun, sesuatu pun terjadilah. Gedung Putih mengumumkan mencari warga biasa untuk ikut dalam penerbangan 51-L pesawat ulang-alik Challanger. Dan warga itu adalah seorang guru. Aku warga biasa, dan aku seorang guru. Hari itu juga aku mengirimkan surat lamaran ke Washington .. Setiap hari aku berlari ke kotak pos.
Akhirnya datanglah amplop resmi berlogo NASA. Doaku terkabulkan. Aku lolos penyisihan pertama. Ini benar-benar terjadi padaku.
Selama beberapa minggu berikutnya, perwujudan impianku semakin dekat saat NASA mengadakan test fisik dan mental. Begitu test selesai, aku menunggu dan berdoa lagi. Aku tahu aku semakin dekat pada impianku. Beberapa waktu kemudian, aku menerima panggilan untuk mengikuti program latihan astronot khusus di Kennedy Space Center.
Dari 43.000 pelamar, kemudian 10.000 orang, dan kini aku menjadi bagian dari 100 orang yang berkumpul untuk penilaian akhir. Ada simulator, uji klaustrofobi, latihan ketangkasan, percobaan mabuk udara. Siapakah di antara kami yang bisa melewati ujian akhir ini ? ... Tuhan, biarlah diriku yang terpilih, begitu aku berdoa.
Lalu tibalah berita yang menghancurkan itu. NASA memilih Christina McAufliffe. Aku kalah. Impian hidupku hancur. Aku mengalami depresi.
Rasa percaya diriku lenyap, dan amarah menggantikan kebahagiaanku. Aku mempertanyakan semuanya. Kenapa Tuhan? ... Kenapa bukan aku? ... Bagian diriku yang mana yang kurang? ... Mengapa aku diperlakukan kejam? ...
Aku berpaling pada ayahku. Katanya,"Semua terjadi karena suatu alasan."
Selasa, 28 Januari 1986, aku berkumpul bersama teman-teman untuk melihat peluncuran Challanger. Saat pesawat itu melewati menara landasan pacu, aku menantang impianku untuk terakhir kali. Tuhan, aku bersedia melakukan apa saja
agar berada di dalam pesawat itu. Kenapa bukan aku?. Tujuh puluh tiga detik kemudian, Tuhan menjawab semua pertanyaanku dan menghapus semua keraguanku saat Challanger meledak, dan menewaskan semua penumpang.
Aku teringat kata-kata ayahku,"Semua terjadi karena suatu alasan."Aku tidak terpilih dalam penerbangan itu, walaupun aku sangat menginginkannya karena Tuhan memiliki alasan lain untuk kehadiranku di bumi ini. Aku memiliki
misi lain dalam hidup. Aku tidak kalah; aku seorang pemenang.
Aku menang karena aku telah kalah. Aku, Frank Slazak, masih hidup untuk bersyukur pada Tuhan karena tidak semua doaku dikabulkan.
Tuhan mengabulkan doa kita dengan 3 cara :
1. Apabila Tuhan mengatakan YA
Maka kita akan MENDAPATKAN APA YANG KITA MINTA
2. Apabila Tuhan mengatakan TIDAK
Maka kita akan mendapatkan yang LEBIH BAIK
3. Apabila Tuhan mengatakan TUNGGU
Maka kita akan mendapatkan yang TERBAIK sesuai dengan kehendak NYA
Tuhan tidak pernah terlambat, DIA juga tidak tergesa-gesa namun DIA tepat waktu....
118 Fakta Terunik Dari Berbagai Belahan Dunia
From Milis
1. Sayuran bit mengingatkan para juru masak akan binatang yang berdarah ketika disembelih? Nama bit yang diberikan kepada sayuran ini berasal dari kata bahasa Perancis bête yang berarti binatang liar."
2. Lebih dari setengah janji atau resolusi Tahun Baru sudah dilupakan atau ditinggalkan orang sebelum akhir Juni tahun yang sama
3. Januari berasal dari nama dewa Romawi Janus yang bermuka dua? Muka yang satu menghadap ke tahun yang lama dan muka kedua menghadap ke tahun yang baru."
4. kebiasaan menggunakan bayi untuk menandai tahun yang baru dimulai di Yunani sekitar tahun 600 SM? Tradisi ini didasarkan pada perayaan untuk dewa anggur, Dionisus, yang dirayakan kelahirannya kembali untuk mengharapkan kesuburan di tahun yang baru."
5.. Presiden Gerald Ford dilahirkan dengan nama Leslie Lynch King, Jr.? Orangtuanya bercerai dan ibunya kemudian menikah lagi dengan Gerald Rudolff Ford, seorang penjaja cat, dan sejak itu ibunya memanggilnya dengan nama Gerald Rudolff Ford, Jr."
6. Toko-toko minuman keras di AS pernah disebut toko paket yang menjual barang paket karena undang-undang mengharuskan botol-botol minuman disembunyikan dari mata umum dalam kantong kertas
7. Pada 1266 para pembuat roti di Inggris diperintahkan menandai setiap rotinya agar bila ada yang jelek, dapat diketahui siapa yang harus dipersalahkan. "
8. Planet Venus diberi nama sesuai dengan dewi cinta Romawi, sementara Mars diberi nama sesuai dengan dewa perang
9. Hembusan ikan paus menghasilkan bau yang sangat kuat? Baunya seperti campuran ikan busuk dan minyak basi. Karena itu, para pelaut dulu percaya bahwa hembusan paus dapat menyebabkan kerusakan otak pada manusia!"
10. Irving Berlin hanya dapat bermain musik dengan satu kunci, yaitu kunci F kruis? Sebagai salah satu pengarang lagu terkemuka Amerika Serikat, Berlin belajar sendiri bermain piano di bar tempat ia bekerja sebagai pelayan."
11. Di puncak gunung api Mauna Kea yang tidak aktif di pulau Hawaii terdapat observatorium astronomi terbesar di dunia dengan teleskop yang dioperasikan oleh para astronomi dari 11 negara
12. Sebelum karet penghapus ditemukan, orang menggunakan potongan-potongan roti untuk menghapus tulisan pensil
13. Presiden Amerika Serikat Thomas Jefferson adalah pakar anggur pertama negara tersebut
14. Amerika Serikat membeli Alaska dari Rusia pada 1867 dengan harga $7.200.000 atau sekitar 2 sen untuk setiap 4.046,86 m²
15. Walt Disney ketika bekerja di Korps Palang Merah AS, pernah mencari uang dengan mengecati topi-topi helm tentara dengan warna-warna kamuflase, memukulinya hingga kelihatan lecet-lecet bekas pertempuran, dan kemudian menjualnya kepada orang-orang Amerika yang mencari cendera mata yang realistik
16. Hernando Cortez, sang conquistador Spanyol memperkenalkan minuman cokelat di Spanyol pada 1529 dan sejak itu cokelat menjadi minuman keluarga raja
17. William Henry Harrison adalah presiden AS pertama yang meninggal dalam jabatannya? Dengan masa jabatan yang hanya 32 hari, Harrison juga memegang rekor sebagai presiden yang paling singkat berkuasa di AS."
18. Ensiklopedia pertama muncul di masa Yunani kuno
19. Rata-rata orang Amerika menggunakan air sebanyak 39,37 liter untuk mandi, selama 10,4 menit, dengan panas rata-rata 40,56 celsius
20. Simen Agdestein, Grandmaster catur dari Norwegia, pernah mewakili negaranya dalam tim sepak bolanya? Ia sendiri pernah empat kali ikut serta dalam kejuaraan sepak bola Norwegia, yang pertama ketika ia berusia 15 tahun."
21. Dewan Pariwisata Singapura menciptakan becak dengan tenaga aki untuk melayani para wisatawan? Becak-becak ini dilengkapi dengan rekaman yang memberikan panduan kepada penumpang dalam bahasa Inggris, Jerman, Hokkian, Jepang, Korea dan Mandarin.
22. Dalam waktu satu jam setelah menggunakan kokain, risiko serangan jantung si pemakai akan meningkat 24 kali lipat
23. Para pejabat perusahaan finansial Amerika Serikat lebih menyukai Lexus sebagai mobil mewah mereka, lebih daripada Mercedes-Benz atau BMW
24. Whitcomb L. Judson adalah penemu ritsleting yang kemudian disempurnakan oleh Gideon Sundback, seorang insinyur kelahiran Swedia, pada 1913
25. Ibunda Presiden Harry S. Truman adalah seorang simpatisan Konfederasi, yaitu pihak selatan dalam Perang Saudara Amerika? Karena itu ketika ia menginap di Gedung Putih, ia menolak tidur di tempat tidur Lincoln."
26. Yoshida Kogyo Kabushikigaisya adalah perusahaan ritsleting terbesar di dunia? Perusahaan ini berdiri pada 1934 dan pada 1964 namanya diubah menjadi YKK Co. Kini YKK mempunyai 80 perusahaan di 206 lokasi di 52 negara."
27. Di negara bagian Amerika Serikat, Oklahoma terdapat daerah yang bernama Happyland, sementara di Oregon terdapat kota dengan nama Boring
28. Rujukan pertama kepada catur dalam bahasa Arab muncul dalam puisi-puisi cinta oleh Kutaiyira Azzata dan al-Farazdaq pada 720
29. Sebuah bola lampu 75 watt memberikan lebih banyak cahaya daripada tiga bola lampu dengan kekuatan 25 watt
30. Albert Finney menolak tawaran untuk memerankan Lawrence dalam film epos David Lean, Lawrence of Arabia, karena kontraknya akan mengikat dia selama lima tahun? Akibatnya, peran itu jatuh ke tangan Peter O'Toole yang tak pernah berperan dalam film besar sebelumnya. Penampilan O'Toole membuatnya terkenal di dunia internasional. "
31. Terung mulai dibudidayakan di Asia Tenggara lebih dari 4.000 tahun yang lalu? Kerabat terung yang terdekat adalah kentang, tomat, dan petunia. Pada Abad Pertengahan sebagian orang Eropa percaya bahwa terung bermanfaat sebagai obat perangsang!"
32. Kaktus mempunyai sistem anti dehidrasi yang luar biasa, sehingga sebagian spesiesnya melepaskan hanya 1/600 uap air daripada tanaman biasa yang seukuran? Spesies yang lainnya sanggup menghirup air dari kelembapan di udara!"
33. Kota Levan di Utah diberi nama demikian karena kota itu terletak di tengah-tengah negara bagian Utah di AS. Nama Levan berasal dari kata "navel" (pusar) yang dieja terbalik."
34. Lebih dari 14 juta bolpen BIC dijual setiap harinya di 150 negara? Nama "BIC" sendiri diambil dari nama penciptanya, Marcel Bich. Ia menghapus huruf terakhir dari namanya, karena ucapannya mirip dengan bitch dalam bahasa Inggris, yang berarti anjing betina / pelacur."
35. Koloni burung terbesar di dunia terdapat di pulau-pulau di lepas pantai Peru. Sepuluh juta burung booby dan kormoran tinggal di sana. Makanan mereka, ikan teri, menghasilkan pupuk terbaik di dunia, guano. Karena nilai tinjanya yang sangat berharga, burung-burung ini mendapat perlindungan khusus dari bangsa Inka.
36. Semenanjung Malaya disebut oleh Ptolemeus, ahli geografi dan astronom Yunani-Mesir dalam peta yang disusunnya sebagai Aurea Chersonesus sementara Selat Malaka disebutnya Sinus Sabaricus
37. Ikan mas koki akan memudar warnanya bila diletakkan dalam tempat yang suram cahayanya, atau bila ditempatkan di air yang mengalir? Ikan ini akan tetap berwarna keemasan bila diletakkan di sebuah akuarium dengan cahaya yang cukup."
38. Dari setiap AS$1 yang dibelanjakan untuk membeli sayur-mayur di sebuah pasar swalayan di Amerika Serikat, hanya 5 sen yang diterima oleh si petani yang menanamnya
39. Gertrude Ederle adalah seorang gadis remaja yang menjadi perempuan pertama yang berenang menyeberangi Selat Inggris pada 6 Agustus 1926? Lebih dari itu, ia bahkan memecahkan rekor renang sebelumnya yang dipegang oleh seorang laki-laki!"
40. Pada Perang Dunia II, Angkatan Laut AS menempatkan restoran es krim terapung pertama di dunia yang melayani di medan tempur Pasifik? Kapal ini mampu menghasilkan hampir 40 liter es krim setiap 7 detik."
41. Salah satu penyakit yang paling mematikan di dunia adalah demam sungai Jepang, yaitu sejenis penyakit tipus yang menyebabkan kematian lebih dari 50 persen? Penyakit ini terdapat di daerah dekat sungai-sungai di Jepang, Tiongkok, Korea, Myanmar, dan India.
42. Presiden John Tyler adalah presiden Amerika Serikat pertama yang difoto ketika masih menjabat? John Quincy Adams, Andrew Jackson, Martin Van Buren diambil fotonya setelah turun dari jabatannya sebagai presiden. Sementara William Henry Harrison tidak sempat difoto, karena ia menjabat hanya satu bulan, lalu meninggal karena sakit."
43. Walt Disney pernah berbohong ketika pada 1918 ia mendaftarkan diri di Korps Ambulans Palang Merah, bagian dari dinas militer AS? Usianya saat itu baru 16 tahun, sementara syarat pendaftaran adalah usia 17 tahun."
44. Sapi mulanya didatangkan orang-orang Spanyol ke Amerika untuk dipekerjakan, namun orang-orang Indian menemukan bahwa dagingnya ternyata enak. Mereka malah menjadi gembala-gembala sapi yang pertama, yang menggiringnya menyeberangi Sungai Mississippi ke padang-padang rumput."
45. Stanislawa Walasiewicz dari Polandia memenangkan perlombaan lari 100 meter di Olimpiade 1932 di Los Angeles, AS dan menjadi perempuan pertama yang menembus batas waktu 12 detik? Pada 1980 ia terbunuh dalam sebuah perampokan. Setelah diotopsi ternyata ia mempunyai alat kelamin laki-laki."
46. Setelah bertanding melawan Spanyol dalam babak kualifikasi pada 1993, tim sepak bola Albania dilarang tukar-menukar kaos oleh pelatihnya, karena mereka tidak punya cukup uang untuk membuat kaos yang baru dan ingin mengenakannya lagi untuk pertandingan berikutnya
47. Presiden AS Theodore Roosevelt mampu membaca cepat? Ia dapat membaca satu halaman buku dalam waktu yang dibutuhkan seseorang untuk membaca satu kalimat!"
48. Bahwa orang utan dapat tertawa terbahak-bahak? Para peneliti memaparkan, orangutan merupakan salah satu jenis kera modern karena memiliki rasa empati dan mimik wajah, yang merupakan bagian dari tertawa terbahak-bahak. Mirip seperti manusia.
49. Menurut perusahaan anti-spam SpamStopsHere sepanjang tahun 2007 95% dari keseluruhan lalulintas email adalah spam
50. Olahraga kegemaran Presiden Abraham Lincoln adalah gulat
51. Pada 22 Maret 1794 Kongres Amerika Serikat mengeluarkan undang-undang yang melarang kapal-kapal AS memasok budak-budak untuk negara-negara lain
52. Albert Einstein tak pernah belajar mengendarai mobil
53. Tiongkok menghasilkan lebih dari 16% dari seluruh tomat dunia dan menjadikannya negara penghasil tomat terbesar."
54. Roy J. Plunkett dari New Carlisle, Ohio, AS menemukan Teflon pada 1938? Penggorengan berlapis Teflon pertama kali diperkenalkan pada 1961.
55. Alexander Alekhine pernah menjadi kolaborator Nazi selama Perang Dunia II, dan mengaku siap mengorbankan nyawanya untuk Rusia di bawah pemerintahan Nazi
56. Jesse James adalah perampok kereta api yang pertama di dunia? Ia melakukan perampokan terhadap para penumpang sebuah kereta api pada 21 Juli 1873 di Adair, Iowa, AS."
57. Tim sepak bola India menarik diri dari pertandingan final Piala Dunia FIFA 1950 karena mereka tidak diizinkan bermain dengan kaki telanjang? Sejak itu mereka belum pernah mendapatkan kesempatan bertanding di babak final lagi!"
58. Alexander Alekhine meninggal di Estoril, Portugal karena tersedak sepotong daging. Jenazahnya baru dikuburkan tiga minggu kemudian, karena tak seorangpun yang mengklaimnya.
59. Hingga 1950-an, orang-orang Tibet membawa jenazah ke sebuah bukit, memotong-motongnya hingga kecil-kecil, dan memberikannya kepada burung-burung sebagai makanannya
60. Sebuah pesawat jet jumbo Boeing 747 standar mempunyai 420 tempat duduk
61. Lintah pertama kali digunakan dalam pengobatan sekitar 2.500 tahun yang lalu? Air liur lintah mengandung zat yang pencegah pengentalan darah manusia."
62. Roma, kini ibukota Italia, adalah kota pertama yang berpenduduk satu juta orang? Jumlah ini dicapai pada tahun 133 SM. London mencapai angka ini pada 1810 dan New York City pada 1875."
63. Olahraga yang paling banyak menghabiskan biaya (medis, hukum, dll) karena luka-luka yang ditimbulkan di unit gawat darurat di AS pada 1995 adalah balap sepeda? Biaya yang ditimbulkan lebih dari AS$4 milyar!"
64. Ronaldo mengubah model rambutnya setelah Brasil mengalahkan Inggris pada babak perempat final Piala Dunia 2002 agar tampil beda dengan temannya, Roberto Carlos? Masalahnya, Ronald, anak lelakinya, mencium layar TV dan berseru 'Ayah!' ketika Roberto Carlos muncul di layar TV!"
65. Kata page pada istilah PageRank bukan berasal dari kata page yang berarti halaman dalam bahasa Inggris, tetapi berasal dari nama belakang penciptanya, Larry Page
66. Kini ada lebih dari 100 kota yang berpenduduk lebih dari 1 juta orang?
67. Presiden AS Benjamin Harrison adalah seorang ahli pidato yang hebat? Ia pernah menyampaikan 140 pidato yang semua isinya sangat berlainan dalam tempo 30 hari."
68. Lagu kebangsaan Bulgaria ditulis oleh Tzvetan Radoslavov? Kata-kata dan musik aslinya dikarangnya ketika ia masih mahasiswa pada 1885 dan sedang bersiap-siap terjun dalam Perang Serbia-Bulgaria.
69. Marcel Duchamp adalah pelukis dan pemain catur yang banyak menggunakan tema catur dalam lukisannya? Ketika sedang berbulan madu, istrinya menempelkan semua buah caturnya di papannya, karena ia terlalu sibuk mempelajari catur. Mereka bercerai tiga bulan kemudian."
70. Sebagian besar kecelakaan yang terjadi dalam balap sepeda menyebabkan cedera di kepala? Hal ini mestinya dapat dicegah apabila si pengendara mengenakan helm pengaman."
71. Dalam pertandingan babak penyisihan untuk Piala Dunia 1950, AS mengalahkan Inggris dengan angka 1-0? Namun koran-koran di Britania menurunkan laporan bahwa Inggris mengalahkan AS dengan angka 1-10, karena mereka yakin bahwa si wartawan telah membuat kesalahan ketik."
72. Burung hantu adalah satu-satunya burung yang menurunkan kelopak mata bagian atasnya untuk berkedip? Burung-burung lainnya mengangkat kelopak mata bagian bawahnya."
73. Seekor ulat sutra dapat memintal benang sutra hampir 2 kilometer panjangnya
74. Clint Eastwood 'sebagai sutradara, Clint Eastwood tidak suka cahaya yang terlalu banyak, yang dianggapnya seperti televisi. Ia lebih menyukai efek film noir, khususnya dalam film-film thriller-nya. "
75. Penduduk Arab Saudi adalah pengguna parfum terbanyak di dunia per kapita, yaitu sekitar 0,95 liter untuk setiap orangnya, laki-laki, perempuan, dan anak-anak
76. Rata-rata setiap orang Amerika mengkonsumsi 53,07 kg kentang, 52,62 kg daging, 46,36 kg sayur-sayuran segar, 32,29 kg buah-buahan segar, dan 286 butir telur per tahunnya
77. Tekanan dalam sebuah botol sampanye kira-kira 6,33 kg untuk setiap 1 cm²? Itu berarti tiga kali lebih besar daripada tekanan dalam sebuah ban mobil."
78. Jenderal Sherman 'sepanjang hidupnya seekor alligator dapat memiliki 2000 hingga 3000 buah gigi
79. Pohon Jenderal Sherman di Taman Nasional Sequoia, California, AS, adalah pohon terbesar di dunia? Beratnya lebih dari 6.000 ton atau 5.443.108,44 kilogram."
80. Menurut Institut Berondong Jagung Amerika, orang Amerika mengonsumsi hampir 8,26 milyar liter berondong jagung pada 1977? Dari jumlah ini, hanya 10 persen yang dimakan di bioskop-bioskop dan tempat-tempat hiburan lainnya. Sisanya dimakan di rumah."
81. Max Adler memberikan hadiah kepada kota Chicago, Amerika Serikat berupa Planetarium Adler dan Museum Astronomi? Planetarium ini adalah yang pertama di belahan bumi barat, dibuka untuk umum pada 10 Mei 1930, dan dibangun dengan harga AS$1 juta."
82. Imam Muhayat dari Bali menulis surat terpanjang di dunia selama 8 bulan 5 hari? Surat sepanjang 1.450 halaman yang ditujukan kepada Farida H. Hasyim, istrinya, selesai ditulisnya pada pk. 19.50 WITA, 15 Mei 1995."
83. Prof. Dr. F.X. Arif Adimoelja adalah androlog Indonesia pertama? Gelar doktornya dalam bidang ini diperolehnya dari Universitas Katolik Leuven, Belgia, pada 12 Juli 1974."
84. Pembangunan Terusan Panama menelan korban lebih dari 5.600 orang? Sementara itu, pengelolaan dan pemeliharaannya sekarang ditangani oleh lebih dari 8.000 pekerja."
85. Seekor gajah dapat menghabiskan sekitar 227 kg rumput dan 227 liter air dalam sehari
86. Mesin fax yang pertama dipatenkan pada tahun 1843 oleh Alexander Bain, tapi mesin faxnya sendiri baru dipergunakan pada tahun 1964
87. Jumlah orang yang berusia 100 tahun ke atas telah bertambah lebih dari dua kali lipat sejak 1980? Jumlahnya sekarang sekitar 50.000 orang. Empat dari lima di antaranya adalan perempuan."
88. 12.000 tahun yang lalu di Alaska terdapat gajah, singa, dan unta
89. Restoran cepat saji McDonald's telah menjual hamburger 12 kali lipat dari jumlah keseluruhan penduduk dunia
90. Setiap tahun konsumen Amerika Serikat memakan 1,27 milyar kg cokelat, hampir setengah dari seluruh pasokan dunia
91.. Pemain sepak bola Italia, Raimundo Orsi kembali ke stadion sehari setelah final Piala Dunia 1934 untuk menunjukkan tendangan lengkungnya yang spektakular, sementara para juru foto bersiap-siap untuk mengambil gambar yang menciptakan gol kemenangan di babak final? Orsi mencoba lebih dari 20 kali mengulangi tendangan yang sama di tempat yang sama, namun gagal terus!"
92. Sebelum 1850 bir tidak dijual dalam botol? Orang yang mau membelinya harus pergi ke bar setempat dengan ember atau poci yang dibuat khusus untuk menyimpan bir, mengisikannya, lalu membawanya pulang."
93. Kilat dapat menyambar bumi dengan listrik berkekuatan hingga 100 juta volt
94. Burung elang dapat menyerang, membunuh, dan membawa mangsanya hingga sebesar rusa muda? Sementara makanan elang Harpy dari Amerika Selatan adalah kera."
95. Sebuah peraturan lokal di Atwoodville, Connecticut menyatakan bahwa orang dilarang bermain Scrabble sementara menunggu giliran seorang politikus berbicara
96. Dalam setahun jantung kita dapat berdetak sebanyak 40.000.000 kali
97. Mamalia yang tertinggi adalah jerapah
98. Negara bagian Johor di Malaysia namanya berasal dari nama tumbuhan peneduh jalan Johar"
99. Semua jam dalam film Pulp Fiction menunjukkan waktu pk. 4.20
100. Belang pada harimau bukan hanya pada bulunya, tetapi juga kulitnya?
101. Pada pemakaman Alexander Alekhine, Grandmaster catur Rusia, hanya 10 orang yang datang? Pada 1956, tulang-belulangnya dipindahkan ke Paris, dengan biaya dari Fédération Internationale des Échecs. Di batu nisannya tanggal kelahiran dan kematiannya salah ditulis."
102. Dua-pertiga terung di dunia ditanam oleh New Jersey?
103. Herbert Clark Hoover, Presiden AS ke-31, adalah salah satu presiden yang paling dihormati? Hoover memperoleh 84 gelar kehormatan, 78 medali dan penghargaan, dan anak kunci ke puluhan kota di dunia."
104. Kota Bandung adalah kota terpadat penduduknya di Indonesia? Kepadatan penduduk kota ini adalah 15.745 orang per km².
105. Tukar-menukar kaos sepak bola pernah dilarang oleh FIFA pada 1986, karena organisasi itu tidak ingin para pemain "membuka dadanya" di lapangan
106. Ribowo menempuh jarak Jakarta-Surabaya yang jauhnya 835 km dengan egrang? Perjalanan ini ditempuhnya dari 7 Januari 1992 hingga 27 Februari 1992."
107. Nurfitriyana Saiman, Kusuma Wardhani, dan Lilies Handayani, anggota tim panahan Indonesia adalah orang-orang Indonesia pertama yang memperoleh medali di ajang Olimpiade? Mereka merebut medali perak pada Olimpiade Seoul 1988."
108.. Al-Lajlaj adalah orang pertama yang membuat analisis dan menerbitkan buku-buku tentang pembukaan permainan catur pada 910? Karya-karyanya diterjemahkan dari bahasa Arab ke bahasa Persia, Sansekerta, Turki, dan Italia pada abad ke-16."
109. Ki Manteb Soedharsono adalah dalang wayang kulit dengan pagelaran terlama, yaitu 24 jam 28 menit non-stop dengan lakon Bharata Yudha? Acara ini disiarkan oleh RRI Semarang mulai pada pk. 21.25 WIB, 4 September 2004 hingga pk. 21.15 WIB, 5 September 2004."
110. Tempe terpanjang di dunia dibuat oleh warga Kwaron RT 05/RW 11, Kelurahan Bangetayu Kulon, Kecamatan Genuk, Semarang? Tempe yang panjangnya 501,74 meter, lebar 6 cm dan tebal 2 cm ini dibuat dalam rangka peringatan hari kemerdekaan R.I., 17 Agustus 2004. Pembuatan tempe ini menghabiskan bahan 375 kg kedelai dan 0,5 kg ragi."
111. Tambang garam Wieliczka, di kota Wieliczka, dekat Krakow, Polandia, telah beroperasi selama hampir 1000 tahun
112. Jacobus de Cessolis adalah seorang biarawan Dominikan yang menulis buku De moribus hominum ed de officiis nobilium super ludo scaccorum (Buku tentang kebiasaan manusia dan kewajiban para bangsawan atau Buku Catur)? Buku ini berisi kumpulan homilinya yang berisi ajaran-ajaran moral berdasarkan permainan catur.
113. Orang Jerman menganggap film Casablanca sebagai sebuah propaganda? Karena itu film ini dilarang diputar di bioskop-bioskop Jerman selama Perang Dunia II. Setelah perang, hanya versi yang sudah disensor habis-habisan yang diizinkan diputar, setelah semua referensi kepada Nazi digunting."
114. Andrew Johnson adalah presiden AS yang menikah dalam usia termuda? Pada hari pernikahannya, 5 Mei 1827, ia berumur 18 tahun sementara istrinya, Eliza McCardle, berumur 16 tahun."
115. Pada abad ke-4 SM setiap laki-laki Sparta yang berusia 20 tahun ke atas, diwajibkan oleh hukum untuk makan daging sebanyak 1 kg setiap harinya? Mereka percaya hal ini akan membuat mereka berani."
116. Pabrik payung pertama di Amerika Serikat didirikan di Baltimore, Maryland pada 1928
117. 80% dari semua orang yang tersambar petir adalah laki-laki
118. Sejak pendudukan Israel, dari 9 juta warga Palestina, 6 juta di antaranya berada di luar negeri. Dari 3 juta yang berada di dalam negeri, lebih dari setengahnya berada dalam tahanan."
Susu Sapi Bukan untuk Manusia
[ Jum'at, 15 Mei 2009 ]
Dahlan Iskan: Susu Sapi Bukan untuk Manusia
Tidak ada makhluk di dunia ini yang ketika sudah dewasa masih minum susu -kecuali manusia. Lihatlah sapi, kambing, kerbau, atau apa pun: begitu sudah tidak anak-anak lagi tidak akan minum susu. Mengapa manusia seperti menyalahi perilaku yang alami seperti itu?
"Itu gara-gara pabrik susu yang terus mengiklankan produknya," ujar Prof Dr Hiromi Shinya, penulis buku yang sangat laris: The Miracle of Enzyme (Keajaiban Enzim) yang sudah terbit dalam bahasa Indonesia dengan judul yang sama. Padahal, katanya, susu sapi adalah makanan/minuman paling buruk untuk manusia. Manusia seharusnya hanya minum susu manusia. Sebagaimana anak sapi yang juga hanya minum susu sapi. Mana ada anak sapi minum susu manusia, katanya.
Mengapa susu paling jelek untuk manusia? Bahkan, katanya, bisa menjadi penyebab osteoporosis? Jawabnya: karena susu itu benda cair sehingga ketika masuk mulut langsung mengalir ke kerongkongan. Tidak sempat berinteraksi dengan enzim yang diproduksi mulut kita. Akibat tidak bercampur enzim, tugas usus semakin berat. Begitu sampai di usus, susu tersebut langsung menggumpal dan sulit sekali dicerna. Untuk bisa mencernanya, tubuh terpaksa mengeluarkan cadangan "enzim induk" yang seharusnya lebih baik dihemat. Enzim induk itu mestinya untuk pertumbuhan tubuh, termasuk pertumbuhan tulang. Namun, karena enzim induk terlalu banyak dipakai untuk membantu mencerna susu, peminum susu akan lebih mudah terkena osteoporosis.
Profesor Hiromi tentu tidak hanya mencari sensasi. Dia ahli usus terkemuka di dunia. Dialah dokter pertama di dunia yang melakukan operasi polip dan tumor di usus tanpa harus membedah perut. Dia kini sudah berumur 70 tahun. Berarti dia sudah sangat berpengalaman menjalani praktik kedokteran. Dia sudah memeriksa keadaan usus bagian dalam lebih dari 300.000 manusia Amerika dan Jepang. Dia memang orang Amerika kelahiran Jepang yang selama karirnya sebagai dokter terus mondar-mandir di antara dua negara itu.
Setiap memeriksa usus pasiennya, Prof Hiromi sekalian melakukan penelitian. Yakni, untuk mengetahui kaitan wujud dalamnya usus dengan kebiasaan makan dan minum pasiennya. Dia menjadi hafal pasien yang ususnya berantakan pasti yang makan atau minumnya tidak bermutu. Dan, yang dia sebut tidak bermutu itu antara lain susu dan daging.
Dia melihat alangkah mengerikannya bentuk usus orang yang biasa makan makanan/minuman yang "jelek": benjol-benjol, luka-luka, bisul-bisul, bercak-bercak hitam, dan menyempit di sana-sini seperti diikat dengan karet gelang. Jelek di situ berarti tidak memenuhi syarat yang diinginkan usus. Sedangkan usus orang yang makanannya sehat/baik, digambarkannya sangat bagus, bintik-bintik rata, kemerahan, dan segar.
Karena tugas usus adalah menyerap makanan, tugas itu tidak bisa dia lakukan kalau makanan yang masuk tidak memenuhi syarat si usus. Bukan saja ususnya kecapean, juga sari makanan yang diserap pun tidak banyak. Akibatnya, pertumbuhan sel-sel tubuh kurang baik, daya tahan tubuh sangat jelek, sel radikal bebas bermunculan, penyakit timbul, dan kulit cepat menua. Bahkan, makanan yang tidak berserat seperti daging, bisa menyisakan kotoran yang menempel di dinding usus: menjadi tinja stagnan yang kemudian membusuk dan menimbulkan penyakit lagi.
Karena itu, Prof Hiromi tidak merekomendasikan daging sebagai makanan. Dia hanya menganjurkan makan daging itu cukup 15 persen dari seluruh makanan yang masuk ke perut.
Dia mengambil contoh yang sangat menarik, meski di bagian ini saya rasa, keilmiahannya kurang bisa dipertanggungjawabkan. Misalnya, dia minta kita menyadari berapakah jumlah gigi taring kita, yang tugasnya mengoyak-ngoyak makanan seperti daging: hanya 15 persen dari seluruh gigi kita. Itu berarti bahwa alam hanya menyediakan infrastruktur untuk makan daging 15 persen dari seluruh makanan yang kita perlukan.
Dia juga menyebut contoh harimau yang hanya makan daging. Larinya memang kencang, tapi hanya untuk menit-menit awal. Ketika diajak "lomba lari" oleh mangsanya, harimau akan cepat kehabisan tenaga. Berbeda dengan kuda yang tidak makan daging. Ketahanan larinya lebih hebat.
Di samping pemilihan makanan, Prof Hiromi mempersoalkan cara makan. Makanan itu, katanya, harus dikunyah minimal 30 kali. Bahkan, untuk makanan yang agak keras harus sampai 70 kali. Bukan saja bisa lebih lembut, yang lebih penting agar di mulut makanan bisa bercampur dengan enzim secara sempurna. Demikian juga kebiasaan minum setelah makan bukanlah kebiasaan yang baik. Minum itu, tulisnya, sebaiknya setengah jam sebelum makan. Agar air sudah sempat diserap usus lebih dulu.
Bagaimana kalau makanannya seret masuk tenggorokan? Nah, ini dia, ketahuan. Berarti mengunyahnya kurang dari 30 kali! Dia juga menganjurkan agar setelah makan sebaiknya jangan tidur sebelum empat atau lima jam kemudian. Tidur itu, tulisnya, harus dalam keadaan perut kosong. Kalau semua teorinya diterapkan, orang bukan saja lebih sehat, tapi juga panjang umur, awet muda, dan tidak akan gembrot.
Yang paling mendasar dari teorinya adalah: setiap tubuh manusia sudah diberi "modal" oleh alam bernama enzim-induk dalam jumlah tertentu yang tersimpan di dalam "lumbung enzim-induk". Enzim-induk ini setiap hari dikeluarkan dari "lumbung"-nya untuk diubah menjadi berbagai macam enzim sesuai keperluan hari itu. Semakin jelek kualitas makanan yang masuk ke perut, semakin boros menguras lumbung enzim-induk. Mati, menurut dia, adalah habisnya enzim di lumbung masing-masing.
Maka untuk bisa berumur panjang, awet muda, tidak pernah sakit, dan langsing haruslah menghemat enzim-induk itu. Bahkan, kalau bisa ditambah dengan cara selalu makan makanan segar. Ada yang menarik dalam hal makanan segar ini. Semua makanan (mentah maupun yang sudah dimasak) yang sudah lama terkena udara akan mengalami oksidasi. Dia memberi contoh besi yang kalau lama dibiarkan di udara terbuka mengalami karatan. Bahan makanan pun demikian.
Apalagi kalau makanan itu digoreng dengan minyak. Minyaknya sendiri sudah persoalan, apalagi kalau minyak itu sudah teroksidasi. Karena itu, kalau makan makanan yang digoreng saja sudah kurang baik, akan lebih parah kalau makanan itu sudah lama dibiarkan di udara terbuka. Minyak yang oksidasi, katanya, sangat bahaya bagi usus. Maksudnya, mengolah makanan seperti itu memerlukan enzim yang banyak.
Apa saja makanan yang direkomendasikan? Sayur, biji-bijian, dan buah. Jangan terlalu banyak makan makanan yang berprotein. Protein yang melebihi keperluan tubuh ternyata tidak bisa disimpan. Protein itu harus dibuang. Membuangnya pun memerlukan kekuatan yang ujung-ujungnya juga berasal dari lumbung enzim. Untuk apa makan berlebih kalau untuk mengolah makanan itu harus menguras enzim dan untuk membuang kelebihannya juga harus menguras lumbung enzim.
Prof Hiromi sendiri secara konsekuen menjalani prinsip hidup seperti itu dengan sungguh-sungguh. Hasilnya, umurnya sudah 70 tahun, tapi belum pernah sakit. Penampilannya seperti 15 tahun lebih muda. Tentu sesekali dia juga makan makanan yang di luar itu. Sebab, sesekali saja tidak apa-apa. Menurunnya kualitas usus terjadi karena makanan "jelek" itu masuk ke dalamnya secara terus-menerus atau terlalu sering.
Terhadap pasiennya, Prof Hiromi juga menerapkan "pengobatan" seperti itu. Pasien-pasien penyakit usus, termasuk kanker usus, banyak dia selesaikan dengan "pengobatan" alamiah tersebut. Pasiennya yang sudah gawat dia minta mengikuti cara hidup sehat seperti itu dan hasilnya sangat memuaskan. Dokter, katanya, banyak melihat pasien hanya dari satu sisi di bidang sakitnya itu. Jarang dokter yang mau melihatnya melalui sistem tubuh secara keseluruhan. Dokter jantung hanya fokus ke jantung. Padahal, penyebab pokoknya bisa jadi justru di usus. Demikian juga dokter-dokter spesialis lain. Pendidikan dokter spesialislah yang menghancurkan ilmu kedokteran yang sesungguhnya.
Saya mencoba mengikuti saran buku ini sebulan terakhir ini. Tapi, baru bisa 50 persennya. Entah, persentase itu akan bisa naik atau justru turun lagi sebulan ke depan.
Yang menggembirakan dari buku Prof Hiromi ini adalah: orang itu harus makan makanan yang enak. Dengan makan enak, hatinya senang. Kalau hatinya sudah senang dan pikirannya gembira, terjadilah mekanisme dalam tubuh yang bisa membuat enzim-induk bertambah. Nah..... gan pei!
http://jawapos.co.id/metropolis/index.php?act=detail&nid=69322
Dahlan Iskan: Susu Sapi Bukan untuk Manusia
Tidak ada makhluk di dunia ini yang ketika sudah dewasa masih minum susu -kecuali manusia. Lihatlah sapi, kambing, kerbau, atau apa pun: begitu sudah tidak anak-anak lagi tidak akan minum susu. Mengapa manusia seperti menyalahi perilaku yang alami seperti itu?
"Itu gara-gara pabrik susu yang terus mengiklankan produknya," ujar Prof Dr Hiromi Shinya, penulis buku yang sangat laris: The Miracle of Enzyme (Keajaiban Enzim) yang sudah terbit dalam bahasa Indonesia dengan judul yang sama. Padahal, katanya, susu sapi adalah makanan/minuman paling buruk untuk manusia. Manusia seharusnya hanya minum susu manusia. Sebagaimana anak sapi yang juga hanya minum susu sapi. Mana ada anak sapi minum susu manusia, katanya.
Mengapa susu paling jelek untuk manusia? Bahkan, katanya, bisa menjadi penyebab osteoporosis? Jawabnya: karena susu itu benda cair sehingga ketika masuk mulut langsung mengalir ke kerongkongan. Tidak sempat berinteraksi dengan enzim yang diproduksi mulut kita. Akibat tidak bercampur enzim, tugas usus semakin berat. Begitu sampai di usus, susu tersebut langsung menggumpal dan sulit sekali dicerna. Untuk bisa mencernanya, tubuh terpaksa mengeluarkan cadangan "enzim induk" yang seharusnya lebih baik dihemat. Enzim induk itu mestinya untuk pertumbuhan tubuh, termasuk pertumbuhan tulang. Namun, karena enzim induk terlalu banyak dipakai untuk membantu mencerna susu, peminum susu akan lebih mudah terkena osteoporosis.
Profesor Hiromi tentu tidak hanya mencari sensasi. Dia ahli usus terkemuka di dunia. Dialah dokter pertama di dunia yang melakukan operasi polip dan tumor di usus tanpa harus membedah perut. Dia kini sudah berumur 70 tahun. Berarti dia sudah sangat berpengalaman menjalani praktik kedokteran. Dia sudah memeriksa keadaan usus bagian dalam lebih dari 300.000 manusia Amerika dan Jepang. Dia memang orang Amerika kelahiran Jepang yang selama karirnya sebagai dokter terus mondar-mandir di antara dua negara itu.
Setiap memeriksa usus pasiennya, Prof Hiromi sekalian melakukan penelitian. Yakni, untuk mengetahui kaitan wujud dalamnya usus dengan kebiasaan makan dan minum pasiennya. Dia menjadi hafal pasien yang ususnya berantakan pasti yang makan atau minumnya tidak bermutu. Dan, yang dia sebut tidak bermutu itu antara lain susu dan daging.
Dia melihat alangkah mengerikannya bentuk usus orang yang biasa makan makanan/minuman yang "jelek": benjol-benjol, luka-luka, bisul-bisul, bercak-bercak hitam, dan menyempit di sana-sini seperti diikat dengan karet gelang. Jelek di situ berarti tidak memenuhi syarat yang diinginkan usus. Sedangkan usus orang yang makanannya sehat/baik, digambarkannya sangat bagus, bintik-bintik rata, kemerahan, dan segar.
Karena tugas usus adalah menyerap makanan, tugas itu tidak bisa dia lakukan kalau makanan yang masuk tidak memenuhi syarat si usus. Bukan saja ususnya kecapean, juga sari makanan yang diserap pun tidak banyak. Akibatnya, pertumbuhan sel-sel tubuh kurang baik, daya tahan tubuh sangat jelek, sel radikal bebas bermunculan, penyakit timbul, dan kulit cepat menua. Bahkan, makanan yang tidak berserat seperti daging, bisa menyisakan kotoran yang menempel di dinding usus: menjadi tinja stagnan yang kemudian membusuk dan menimbulkan penyakit lagi.
Karena itu, Prof Hiromi tidak merekomendasikan daging sebagai makanan. Dia hanya menganjurkan makan daging itu cukup 15 persen dari seluruh makanan yang masuk ke perut.
Dia mengambil contoh yang sangat menarik, meski di bagian ini saya rasa, keilmiahannya kurang bisa dipertanggungjawabkan. Misalnya, dia minta kita menyadari berapakah jumlah gigi taring kita, yang tugasnya mengoyak-ngoyak makanan seperti daging: hanya 15 persen dari seluruh gigi kita. Itu berarti bahwa alam hanya menyediakan infrastruktur untuk makan daging 15 persen dari seluruh makanan yang kita perlukan.
Dia juga menyebut contoh harimau yang hanya makan daging. Larinya memang kencang, tapi hanya untuk menit-menit awal. Ketika diajak "lomba lari" oleh mangsanya, harimau akan cepat kehabisan tenaga. Berbeda dengan kuda yang tidak makan daging. Ketahanan larinya lebih hebat.
Di samping pemilihan makanan, Prof Hiromi mempersoalkan cara makan. Makanan itu, katanya, harus dikunyah minimal 30 kali. Bahkan, untuk makanan yang agak keras harus sampai 70 kali. Bukan saja bisa lebih lembut, yang lebih penting agar di mulut makanan bisa bercampur dengan enzim secara sempurna. Demikian juga kebiasaan minum setelah makan bukanlah kebiasaan yang baik. Minum itu, tulisnya, sebaiknya setengah jam sebelum makan. Agar air sudah sempat diserap usus lebih dulu.
Bagaimana kalau makanannya seret masuk tenggorokan? Nah, ini dia, ketahuan. Berarti mengunyahnya kurang dari 30 kali! Dia juga menganjurkan agar setelah makan sebaiknya jangan tidur sebelum empat atau lima jam kemudian. Tidur itu, tulisnya, harus dalam keadaan perut kosong. Kalau semua teorinya diterapkan, orang bukan saja lebih sehat, tapi juga panjang umur, awet muda, dan tidak akan gembrot.
Yang paling mendasar dari teorinya adalah: setiap tubuh manusia sudah diberi "modal" oleh alam bernama enzim-induk dalam jumlah tertentu yang tersimpan di dalam "lumbung enzim-induk". Enzim-induk ini setiap hari dikeluarkan dari "lumbung"-nya untuk diubah menjadi berbagai macam enzim sesuai keperluan hari itu. Semakin jelek kualitas makanan yang masuk ke perut, semakin boros menguras lumbung enzim-induk. Mati, menurut dia, adalah habisnya enzim di lumbung masing-masing.
Maka untuk bisa berumur panjang, awet muda, tidak pernah sakit, dan langsing haruslah menghemat enzim-induk itu. Bahkan, kalau bisa ditambah dengan cara selalu makan makanan segar. Ada yang menarik dalam hal makanan segar ini. Semua makanan (mentah maupun yang sudah dimasak) yang sudah lama terkena udara akan mengalami oksidasi. Dia memberi contoh besi yang kalau lama dibiarkan di udara terbuka mengalami karatan. Bahan makanan pun demikian.
Apalagi kalau makanan itu digoreng dengan minyak. Minyaknya sendiri sudah persoalan, apalagi kalau minyak itu sudah teroksidasi. Karena itu, kalau makan makanan yang digoreng saja sudah kurang baik, akan lebih parah kalau makanan itu sudah lama dibiarkan di udara terbuka. Minyak yang oksidasi, katanya, sangat bahaya bagi usus. Maksudnya, mengolah makanan seperti itu memerlukan enzim yang banyak.
Apa saja makanan yang direkomendasikan? Sayur, biji-bijian, dan buah. Jangan terlalu banyak makan makanan yang berprotein. Protein yang melebihi keperluan tubuh ternyata tidak bisa disimpan. Protein itu harus dibuang. Membuangnya pun memerlukan kekuatan yang ujung-ujungnya juga berasal dari lumbung enzim. Untuk apa makan berlebih kalau untuk mengolah makanan itu harus menguras enzim dan untuk membuang kelebihannya juga harus menguras lumbung enzim.
Prof Hiromi sendiri secara konsekuen menjalani prinsip hidup seperti itu dengan sungguh-sungguh. Hasilnya, umurnya sudah 70 tahun, tapi belum pernah sakit. Penampilannya seperti 15 tahun lebih muda. Tentu sesekali dia juga makan makanan yang di luar itu. Sebab, sesekali saja tidak apa-apa. Menurunnya kualitas usus terjadi karena makanan "jelek" itu masuk ke dalamnya secara terus-menerus atau terlalu sering.
Terhadap pasiennya, Prof Hiromi juga menerapkan "pengobatan" seperti itu. Pasien-pasien penyakit usus, termasuk kanker usus, banyak dia selesaikan dengan "pengobatan" alamiah tersebut. Pasiennya yang sudah gawat dia minta mengikuti cara hidup sehat seperti itu dan hasilnya sangat memuaskan. Dokter, katanya, banyak melihat pasien hanya dari satu sisi di bidang sakitnya itu. Jarang dokter yang mau melihatnya melalui sistem tubuh secara keseluruhan. Dokter jantung hanya fokus ke jantung. Padahal, penyebab pokoknya bisa jadi justru di usus. Demikian juga dokter-dokter spesialis lain. Pendidikan dokter spesialislah yang menghancurkan ilmu kedokteran yang sesungguhnya.
Saya mencoba mengikuti saran buku ini sebulan terakhir ini. Tapi, baru bisa 50 persennya. Entah, persentase itu akan bisa naik atau justru turun lagi sebulan ke depan.
Yang menggembirakan dari buku Prof Hiromi ini adalah: orang itu harus makan makanan yang enak. Dengan makan enak, hatinya senang. Kalau hatinya sudah senang dan pikirannya gembira, terjadilah mekanisme dalam tubuh yang bisa membuat enzim-induk bertambah. Nah..... gan pei!
http://jawapos.co.id/metropolis/index.php?act=detail&nid=69322
Kamis, 14 Mei 2009
MENGAPA LELAKI BERBOHONG
MENGAPA LELAKI BERBOHONG
Suatu hari, ketika sedang menebang pohon, seorang penebang kayu kehilangankapaknya karena jatuh ke sungai. Lalu dia menangis dan berdoa, sehingga Dewa muncul.
"Mengapa kamu menangis?" Si penebang kayu sambil terisak menceritakan bahwa kapak sebagai sumber penghasilan satu-satunya telah jatuh ke sungai.
Lalu Dewa menghilang dan muncul kembali membawa kapak emas."Apakah ini kapakmu?" "Bukan, Dewa "
Lalu Dewa muncul kembali membawa kapak perak. "Apakah ini kapakmu?"
"Bukan, Dewa "
Lalu Dewa mengeluarkan sebuah kapak yang jelek dengan pegangan kayu dan mata besi "Apakah ini kapakmu?"
"Ya, Dewa, benar ini kapak saya"
"Kamu orang jujur, karena itu Aku akan memberikan ketiga kapak ini untukmu sebagai upah kejujuranmu"
Lelaki itu sangat bersyukur dan pulang dengan gembira. Beberapa hari kemudian ketika sedang menyeberang sungai, istrinya terjatuh dan hanyut. Lagi, si penebang kayu menangis dan berdoa. Kemudian Dewa muncul."Mengapa kamu menangis?"
"Istri saya satu-satunya yang sangat saya cintai terjatuh ke sungai, Dewa"
Lalu Dewa menghilang ke dalam sungai dan muncul kembali dengan membawa Jennifer Lopez "Apakah ini istrimu?"
"Ya, Dewa"
Lalu Dewa marah dan berkata"Kamu berbohong, kemana perginya kejujuranmu? "
Lelaki itu dengan takut dan gemetar berkata, "Dewa, seandainya saya tadi menjawab tidak, Dewa akan kembali dengan membawa Britney Spears, dan jika saat itu saya juga menjawab tidak, Dewa akan kembali membawa istri saya yang asli, dan jika ketika itu saya menjawab iya, Dewa akan memberikan ketiganya untuk menjadi istri saya. Saya ini orang miskin, Dewa, tidak mungkin saya bisa membahagiakan tiga orang istri .....
Nah loooohhhh ...
Suatu hari, ketika sedang menebang pohon, seorang penebang kayu kehilangankapaknya karena jatuh ke sungai. Lalu dia menangis dan berdoa, sehingga Dewa muncul.
"Mengapa kamu menangis?" Si penebang kayu sambil terisak menceritakan bahwa kapak sebagai sumber penghasilan satu-satunya telah jatuh ke sungai.
Lalu Dewa menghilang dan muncul kembali membawa kapak emas."Apakah ini kapakmu?" "Bukan, Dewa "
Lalu Dewa muncul kembali membawa kapak perak. "Apakah ini kapakmu?"
"Bukan, Dewa "
Lalu Dewa mengeluarkan sebuah kapak yang jelek dengan pegangan kayu dan mata besi "Apakah ini kapakmu?"
"Ya, Dewa, benar ini kapak saya"
"Kamu orang jujur, karena itu Aku akan memberikan ketiga kapak ini untukmu sebagai upah kejujuranmu"
Lelaki itu sangat bersyukur dan pulang dengan gembira. Beberapa hari kemudian ketika sedang menyeberang sungai, istrinya terjatuh dan hanyut. Lagi, si penebang kayu menangis dan berdoa. Kemudian Dewa muncul."Mengapa kamu menangis?"
"Istri saya satu-satunya yang sangat saya cintai terjatuh ke sungai, Dewa"
Lalu Dewa menghilang ke dalam sungai dan muncul kembali dengan membawa Jennifer Lopez "Apakah ini istrimu?"
"Ya, Dewa"
Lalu Dewa marah dan berkata"Kamu berbohong, kemana perginya kejujuranmu? "
Lelaki itu dengan takut dan gemetar berkata, "Dewa, seandainya saya tadi menjawab tidak, Dewa akan kembali dengan membawa Britney Spears, dan jika saat itu saya juga menjawab tidak, Dewa akan kembali membawa istri saya yang asli, dan jika ketika itu saya menjawab iya, Dewa akan memberikan ketiganya untuk menjadi istri saya. Saya ini orang miskin, Dewa, tidak mungkin saya bisa membahagiakan tiga orang istri .....
Nah loooohhhh ...
Rabu, 13 Mei 2009
KARAKTER MANUSIA BERDASARKAN GOLONGAN DARAH
Di Jepang, ada penelitian ttg karakter seseorang lebih ditentukan oleh golongan darah daripada zodiak atau shio. Kenapa? Katanya, golongan darah itu ditentukan oleh protein-protein tertentu yang membangun semua sel di tubuh kita dan oleh karenanya juga menentukan psikologi kita. Benar apa gak ya???
SIFAT SECARA UMUM :
A : terorganisir, konsisten, jiwa kerja-sama tinggi, tapi selalu cemas(krn perfeksionis) yg kadang bikin org mudah sebel
B : nyantai, easy going, bebas, dan paling menikmati hidup
O : berjiwa besar, supel, gak mau ngalah, alergi pada yg detil
AB: unik, nyeleneh, banyak akal, berkepribadian ganda
YANG PALING NGARET SOAL WAKTU :
1) B (krn nyantai terus)
2) O (krn flamboyan)
3) AB (krn gampang ganti program)
4) A (krn gagal dalam disiplin)
YG PALING SUSAH MENTOLERIR KESALAHAN ORG :
1) A (krn perfeksionis dan narsismenya terlalu besar)
2) B (krn easy going tapi juga easy judging)
3) AB (krn asal beda)
4) O (easy judging tapi juga easy pardoning)
YG PALING BISA DI PERCAYA :
1)A (krn konsisten dan taat hukum)
2)O (demi menjaga balance)
3)B (demi menjaga kenikmatan hidup)
4)AB (mudah ganti frame of reference)
GOL DARAH YG PALING DISUKAI UNTUK JADI TEMAN :
1) O (orangnya sportif)
2) A (selalu on time dan persis)
3) AB (kreatif)
4) B (tergantung mood)
KEBALIKAN NYA TEMAN YG PALING DISEBELIN/TIDAK DISUKAI
1) B (egois, easy come easy go, maunya sendiri)
2) AB (double standard)
3) A (terlalu taat)
4) O (sulit mengalah)
YANG PALING MUDAH KESASAR/TERSESAT ;
1)B
2)A
3)O
4)AB
YG PALING BANYAK MERAIH MEDALI DI OLIMPIADE OLAH RAGA:
1)O (jago olah raga)
2)A (persis dan matematis)
3)B (tak terpengaruh pressure dari sekitar. Hampir seluruh atlet judo, renang dan gulat jepang bergoldar B)
4)AB (alergi pada setiap jenis olah raga)
YG PALING BANYAK JADI DIREKTUR DAN PEMIMPIN :
1)O (krn berjiwa leadership dan problem-solver)
2)A (krn berpribadian "minute" dan teliti)
3)B (krn sensitif dan mudah ambil keputusan)
4)AB (krn kreatif dan suka ambil resiko)
YG PALING GAMPANG NABUNG :
1)A (suka menghitung bunga bank)
2)O (suka melihat prospek)
3)AB (menabung krn punya proyek)
4)B (baru menabung kalau punya uang banyak)
YG PALING KUAT INGATAN NYA :
1)O
2)AB
3)A
4)B
PENYAKIT YG MUDAH MENYERANG :
A (stress, majenun/linglung)
B (lemah terhadap virus influenza, paru-paru)
O (gangguan pencernaan dan mudah kena sakit perut)
AB (kanker dan serangan jantung, mudah kaget)
YANG PALING PANJANG UMUR :
1)O (gak gampang stress, antibody nya paling joss!)
2)A (hidup teratur)
3)B (mudah cari kompensasi stress)
4)AB (amburadul)
YG PALING GAMPANG GENDUT ;
1)O (nafsu makan besar, makannya cepet lagi)
2)B (makannya lama, nambah terus, dan lagi suka makanan enak)
3)A (hanya makan apa yg ada di piring, terpengaruh program diet)
4)AB (Makan tergantung mood, mudah kena anoressia)
APA YG DIBUAT PADA ACARA MAKAN2 DI SEBUAH PESTA :
O (banyak ngambil protein hewani, pokoknya daging2an)
A (ngambil yg berimbang. 4 sehat 5 sempurna)
B (suka ambil makanan yg banyak kandungan airnya spt soup, soto, bakso, dsb)
AB (hobby mencicipi semua masakan, "aji mumpung")
YG TIDURNYA PALING NYENYAK DAN SUSAH DIBANGUNIN :
1)B (tetap mendengkur meski ada Tsunami)
2)AB (jika lagi mood, sleeping is everything)
3)A (tidur harus 8 jam sehari, sesuai hukum)
4)O (baru tidur kalau benar2 capek dan membutuhkan)
YG PALING CEPAT TERTIDUR :
1)B (paling mudah ngantuk, bahkan sambil berdiripun bisa tertidur)
2)O (Kalau lagi capek dan gak ada kerjaan mudah kena ngantuk)
3)AB (tergantung kehendak)
4)A (tergantung aturan dan orario)
YG PALING GAMPANG FLU/DEMAM/BATUK/PILEK ;
1)A (lemah terhadap virus dan pernyakit menular)
2)AB (lemah thd hygiene)
3)O (makan apa saja enak atau nggak enak)
4)B (makan, tidur nggak teratur)
YG PALING CEPAT BOTAK :
1)O
2)B
3)A
4)AB
APA YG PERLU DIANJURKAN AGAR TETEP SEHAT :
A (Krn terlalu perfeksionis maka nyantailah sekali-kali, gak usah terlalu tegang dan serius)
B (Krn terlalu susah berkonsentrasi, sekali-kali perlu serius sedikit, meditasi, main catur)
O (Krn daya konsentrasi tinggi, maka perlu juga mengobrol santai, jalan-jalan)
AB (Krn gampang capek, maka perlu cari kegiatan yg menyenangkan dan bikin lega).
YG PALING SERING KECELAKAAN LALU LINTAS (BERDASARKAN DATA KEPOLISIAN)
1)A
2)B
3)O
4)AB
SIFAT SECARA UMUM :
A : terorganisir, konsisten, jiwa kerja-sama tinggi, tapi selalu cemas(krn perfeksionis) yg kadang bikin org mudah sebel
B : nyantai, easy going, bebas, dan paling menikmati hidup
O : berjiwa besar, supel, gak mau ngalah, alergi pada yg detil
AB: unik, nyeleneh, banyak akal, berkepribadian ganda
YANG PALING NGARET SOAL WAKTU :
1) B (krn nyantai terus)
2) O (krn flamboyan)
3) AB (krn gampang ganti program)
4) A (krn gagal dalam disiplin)
YG PALING SUSAH MENTOLERIR KESALAHAN ORG :
1) A (krn perfeksionis dan narsismenya terlalu besar)
2) B (krn easy going tapi juga easy judging)
3) AB (krn asal beda)
4) O (easy judging tapi juga easy pardoning)
YG PALING BISA DI PERCAYA :
1)A (krn konsisten dan taat hukum)
2)O (demi menjaga balance)
3)B (demi menjaga kenikmatan hidup)
4)AB (mudah ganti frame of reference)
GOL DARAH YG PALING DISUKAI UNTUK JADI TEMAN :
1) O (orangnya sportif)
2) A (selalu on time dan persis)
3) AB (kreatif)
4) B (tergantung mood)
KEBALIKAN NYA TEMAN YG PALING DISEBELIN/TIDAK DISUKAI
1) B (egois, easy come easy go, maunya sendiri)
2) AB (double standard)
3) A (terlalu taat)
4) O (sulit mengalah)
YANG PALING MUDAH KESASAR/TERSESAT ;
1)B
2)A
3)O
4)AB
YG PALING BANYAK MERAIH MEDALI DI OLIMPIADE OLAH RAGA:
1)O (jago olah raga)
2)A (persis dan matematis)
3)B (tak terpengaruh pressure dari sekitar. Hampir seluruh atlet judo, renang dan gulat jepang bergoldar B)
4)AB (alergi pada setiap jenis olah raga)
YG PALING BANYAK JADI DIREKTUR DAN PEMIMPIN :
1)O (krn berjiwa leadership dan problem-solver)
2)A (krn berpribadian "minute" dan teliti)
3)B (krn sensitif dan mudah ambil keputusan)
4)AB (krn kreatif dan suka ambil resiko)
YG PALING GAMPANG NABUNG :
1)A (suka menghitung bunga bank)
2)O (suka melihat prospek)
3)AB (menabung krn punya proyek)
4)B (baru menabung kalau punya uang banyak)
YG PALING KUAT INGATAN NYA :
1)O
2)AB
3)A
4)B
PENYAKIT YG MUDAH MENYERANG :
A (stress, majenun/linglung)
B (lemah terhadap virus influenza, paru-paru)
O (gangguan pencernaan dan mudah kena sakit perut)
AB (kanker dan serangan jantung, mudah kaget)
YANG PALING PANJANG UMUR :
1)O (gak gampang stress, antibody nya paling joss!)
2)A (hidup teratur)
3)B (mudah cari kompensasi stress)
4)AB (amburadul)
YG PALING GAMPANG GENDUT ;
1)O (nafsu makan besar, makannya cepet lagi)
2)B (makannya lama, nambah terus, dan lagi suka makanan enak)
3)A (hanya makan apa yg ada di piring, terpengaruh program diet)
4)AB (Makan tergantung mood, mudah kena anoressia)
APA YG DIBUAT PADA ACARA MAKAN2 DI SEBUAH PESTA :
O (banyak ngambil protein hewani, pokoknya daging2an)
A (ngambil yg berimbang. 4 sehat 5 sempurna)
B (suka ambil makanan yg banyak kandungan airnya spt soup, soto, bakso, dsb)
AB (hobby mencicipi semua masakan, "aji mumpung")
YG TIDURNYA PALING NYENYAK DAN SUSAH DIBANGUNIN :
1)B (tetap mendengkur meski ada Tsunami)
2)AB (jika lagi mood, sleeping is everything)
3)A (tidur harus 8 jam sehari, sesuai hukum)
4)O (baru tidur kalau benar2 capek dan membutuhkan)
YG PALING CEPAT TERTIDUR :
1)B (paling mudah ngantuk, bahkan sambil berdiripun bisa tertidur)
2)O (Kalau lagi capek dan gak ada kerjaan mudah kena ngantuk)
3)AB (tergantung kehendak)
4)A (tergantung aturan dan orario)
YG PALING GAMPANG FLU/DEMAM/BATUK/PILEK ;
1)A (lemah terhadap virus dan pernyakit menular)
2)AB (lemah thd hygiene)
3)O (makan apa saja enak atau nggak enak)
4)B (makan, tidur nggak teratur)
YG PALING CEPAT BOTAK :
1)O
2)B
3)A
4)AB
APA YG PERLU DIANJURKAN AGAR TETEP SEHAT :
A (Krn terlalu perfeksionis maka nyantailah sekali-kali, gak usah terlalu tegang dan serius)
B (Krn terlalu susah berkonsentrasi, sekali-kali perlu serius sedikit, meditasi, main catur)
O (Krn daya konsentrasi tinggi, maka perlu juga mengobrol santai, jalan-jalan)
AB (Krn gampang capek, maka perlu cari kegiatan yg menyenangkan dan bikin lega).
YG PALING SERING KECELAKAAN LALU LINTAS (BERDASARKAN DATA KEPOLISIAN)
1)A
2)B
3)O
4)AB
Kamis, 07 Mei 2009
Perempuan Vs. Laki-laki Siapa Lebih Unggul?
LifeStyle Fri, 01 May 2009 09:12:00 WIB
Jakarta - Ini dia beberapa fakta yang didapat dari penelitian di beberapa tempat. Antara perempuan Dan laki-laki
1. Perempuan lebih emosional, laki-laki main fisik
Hormon berperan dalam menyikapi rasa sakit Dan testosteron memberikan laki-laki keuntungan. Peneliti dari University of Bath, Inggris menemukan bahwa perempuan tidak hanya mengalami rasa sakit yang lebih kuat, tapi juga kurang mampu manghadapinya. Hal iitu dikarenakan perempuan fokus pada aspek emosional dari rasa sakit sedangkan laki-laki fokus pada sensasi fisik.
Demikian dikutip detikhot dari Thesun, Kamis (30/4/2009).
2. Perempuan lebih pintar
Pada dasarnya volume otak perempuan lebih kecil daripada laki-laki, tetapi di dalamnya mungkin berisi lebih banyak sel yang mengontrol proses mental. Studi dari University of Pennsylvania, AS telah menemukan bahwa perempuan menggunakan lebih banyak bagian dari otak mereka ketika diberikan tugas yang bervariasi.
3. Laki-laki lebih gampang berpikiran untuk bunuh diri
Meski perempuan lebih banyak didiagnosis mengalami depresi dibandingkan laki-laki, tetapi para ahli percaya bahwa keduanya mengalami hal yang sama. Hal itu disebabkan karena laki-laki tidak berkonsultasi kepada dokter yang konsekuensinya laki-laki berisiko bunuh diri tiga kali lebih besar dibandingkan perempuan.
4. Perempuan lebih kuat melawan kankerHormon yang dimiliki perempuan dipercaya dapat melawan kanker yang diderita perempuan. Hal ini dibuktikan dengan studi yang melibatkan 60 ribu perempuan Dan 40 ribu laki-laki. Pada penelitian tersebut, setengah dari perempuan dapat melawan penyakit kanker yang dideritanya, sedangkan hanya sepertiga dari 40 ribu laki-laki yang dapat melawan penyakit mematikan tersebut.
5. Laki-laki lebih cepat membakar lemakPerempuan lebih sulit untuk membakar lemak dibandingkan laki-laki. Karena otot membantu dalam pembakaran kalori sedangkan laki-laki lebih berotot dibandingkan perempuan yang lebih cenderung mengalami kegagalan diet. Kegagalan ini menyebabkan metabolisme tubuh menjadi sulit. Alhasil berat badan pun makin susah turun. Lagipula pada dasarnya laki-laki jauh lebih aktif daripada perempuan Dan senang berolah raga sejak dini.
6. Kolesterol LDL Laki-laki lebih tinggiLaki-laki lebih berisiko memiliki tingkat kolesterol LDL buruk yang lebih tinggi dibandingkan perempuan. Hal ini dikarenakan perempuan dilindungi oleh estrogen hingga mereka mengalami menopause. Para ahli percaya bahwa penyebab serangan jantung yang diakibatkan tingginya tingkat kolesterol LDL buruk adalah karena laki-laki sering melewati sarapan Dan sifat agresif pada laki-laki.
7. Perempuan lebih doyan ngomong
Ini sudah jadi rahasia umum. Tapi tahukah Anda bahwa perempuan bicara 3 kali lebih banyak daripada laki-laki. Rata-rata dalam sehari perempuan bicara sebanyak 20 ribu kata.
Namun siapa bilang hal itu tidak menyehatkan. Bicara membuat perkembangan mental Dan fisik jauh lebih baik. Para pria sebaiknya mulailah bicara lebih banyak lagi.
Jakarta - Ini dia beberapa fakta yang didapat dari penelitian di beberapa tempat. Antara perempuan Dan laki-laki
1. Perempuan lebih emosional, laki-laki main fisik
Hormon berperan dalam menyikapi rasa sakit Dan testosteron memberikan laki-laki keuntungan. Peneliti dari University of Bath, Inggris menemukan bahwa perempuan tidak hanya mengalami rasa sakit yang lebih kuat, tapi juga kurang mampu manghadapinya. Hal iitu dikarenakan perempuan fokus pada aspek emosional dari rasa sakit sedangkan laki-laki fokus pada sensasi fisik.
Demikian dikutip detikhot dari Thesun, Kamis (30/4/2009).
2. Perempuan lebih pintar
Pada dasarnya volume otak perempuan lebih kecil daripada laki-laki, tetapi di dalamnya mungkin berisi lebih banyak sel yang mengontrol proses mental. Studi dari University of Pennsylvania, AS telah menemukan bahwa perempuan menggunakan lebih banyak bagian dari otak mereka ketika diberikan tugas yang bervariasi.
3. Laki-laki lebih gampang berpikiran untuk bunuh diri
Meski perempuan lebih banyak didiagnosis mengalami depresi dibandingkan laki-laki, tetapi para ahli percaya bahwa keduanya mengalami hal yang sama. Hal itu disebabkan karena laki-laki tidak berkonsultasi kepada dokter yang konsekuensinya laki-laki berisiko bunuh diri tiga kali lebih besar dibandingkan perempuan.
4. Perempuan lebih kuat melawan kankerHormon yang dimiliki perempuan dipercaya dapat melawan kanker yang diderita perempuan. Hal ini dibuktikan dengan studi yang melibatkan 60 ribu perempuan Dan 40 ribu laki-laki. Pada penelitian tersebut, setengah dari perempuan dapat melawan penyakit kanker yang dideritanya, sedangkan hanya sepertiga dari 40 ribu laki-laki yang dapat melawan penyakit mematikan tersebut.
5. Laki-laki lebih cepat membakar lemakPerempuan lebih sulit untuk membakar lemak dibandingkan laki-laki. Karena otot membantu dalam pembakaran kalori sedangkan laki-laki lebih berotot dibandingkan perempuan yang lebih cenderung mengalami kegagalan diet. Kegagalan ini menyebabkan metabolisme tubuh menjadi sulit. Alhasil berat badan pun makin susah turun. Lagipula pada dasarnya laki-laki jauh lebih aktif daripada perempuan Dan senang berolah raga sejak dini.
6. Kolesterol LDL Laki-laki lebih tinggiLaki-laki lebih berisiko memiliki tingkat kolesterol LDL buruk yang lebih tinggi dibandingkan perempuan. Hal ini dikarenakan perempuan dilindungi oleh estrogen hingga mereka mengalami menopause. Para ahli percaya bahwa penyebab serangan jantung yang diakibatkan tingginya tingkat kolesterol LDL buruk adalah karena laki-laki sering melewati sarapan Dan sifat agresif pada laki-laki.
7. Perempuan lebih doyan ngomong
Ini sudah jadi rahasia umum. Tapi tahukah Anda bahwa perempuan bicara 3 kali lebih banyak daripada laki-laki. Rata-rata dalam sehari perempuan bicara sebanyak 20 ribu kata.
Namun siapa bilang hal itu tidak menyehatkan. Bicara membuat perkembangan mental Dan fisik jauh lebih baik. Para pria sebaiknya mulailah bicara lebih banyak lagi.
Selasa, 05 Mei 2009
Happiness Gede Prama Off Air : Stop Comparing, Start Flowing !
Happiness Gede Prama Off Air : Stop Comparing, Start Flowing !
Gede Prama memulai talkshow dengan bercerita tentang tokoh asal Timur Tengah, Nasruddin. Suatu hari, Nasruddin mencari sesuatu di halaman rumahnya yang penuh dengan pasir. Ternyata dia mencari jarum.Tetangganya yang merasa kasihan, ikut membantunya mencari jarum tersebut. Tetapi selama sejam mereka mencari, jarum itu tak ketemu juga.
Tetangganya bertanya, "Jarumnya jatuh dimana?"
"Jarumnya jatuh di dalam," jawab Nasruddin.
"Kalau jarum bisa jatuh di dalam, kenapa mencarinya di luar?" tanya tetangganya.
Dengan ekspresi tanpa dosa, Nasruddin menjawab, "Karena di dalam gelap, di luar terang."
Begitulah, kata Gede Prama, perjalanan kita mencari kebahagiaan dan keindahan. Sering kali kita mencarinya di luar dan tidak mendapat apa-apa. Sedangkan daerah tergelap dalam mencari kebahagiaan dan keindahan, sebenarnya adalah daerah-daerah di dalam diri. Justru letak 'sumur' kebahagiaan yang tak pernah kering, berada di dalam. Tak perlu juga mencarinya jauh-jauh, karena 'sumur' itu berada di dalam semua orang.
Sayangnya karena faktor peradaban, keserakahan dan faktor lainnya, banyak orang mencari sumur itu di luar. Ada orang yang mencari bentuk kebahagiaannya dalam kehalusan kulit, jabatan, baju mahal, mobil bagus atau rumah indah. Tetapi kenyataannya, setiap pencarian di luar tersebut akan berujung pada bukan apa-apa. Karena semua itu, tidak akan berlangsung lama. Kulit, misalnya, akan keriput karena termakan usia, mobil mewah akan berganti dengan model terbaru, jabatan juga akan hilang karena pensiun.
"Setiap perjalanan mencari kebahagiaan dan keindahan di luar, akan selalu berujung pada bukan apa-apa, leads you nowhere. Setiap kekecewaan hidup yang jauh dari keindahan dan kebahagiaan, berangkat dari mencarinya di luar," tegas Gede Prama. Untuk mencapai tingkatan kehidupan yang penuh keindahan dan kebahagiaan, seseorang harus melalui 5(lima) buah 'pintu' yang menuju ke tempat tersebut.
Pintu pertama adalah stop comparing, start flowing.
"Stop membandingkan dengan yang lain.
Seorang ayah atau ibu belajar untuk tidak membandingkan anak dengan yang lain. Karena setiap pembandingan akan membuat anak-anak mencari kebahagiaan di luar," ujar Gede Prama.Setiap penderitaan hidup manusia, setiap bentuk ketidakindahan, menurut Gede Prama, dimulai dari membandingkan. Gede Prama mencontohkan orang kaya berkulit hitam yang tidak dapat menerima kenyataan bahwa dia berkulit hitam. Orang itu sering kali membandingkan dirinya dengan orang kulit putih.
"Uangnya banyak, mampu mengongkosi hobinya untuk operasi plastik. Sehingga orang yang hidup dari satu perbandingan ke perbandingan lain, maka hidupnya kurang lebih sama dengan seorang orang kaya itu. Leads you nowhere," kata Gede Prama dengan logatnya yang khas.
Karena itu, Gede Prama mengajak peserta ke sebuah titik, mengalir (flowing) menuju ke kehidupan yang paling indah di dunia, yaitu menjadi diri sendiri. Apa yang disebut flowing ini sesungguhnya sederhana saja.Kita akan menemukan yang terbaik dari diri kita, ketika kita mulai belajar menerimanya. Sehingga kepercayaan diri juga dapat muncul. Kepercayaan diri ini berkaitan dengan keyakinan-keyakinan yang kita bangun dari dalam. "Tidak ada kehidupan yang paling indah dengan menjadi diri sendiri. Itulah keindahan yang sebenar-benarnya!" kata Gede Prama.
Pintu kedua menuju keindahan dan kebahagiaan adalah memberi.
Sebab utama kita berada di bumi ini, kata Gede Prama, adalah untuk memberi.
"Kalau masih ragu dengan kegiatan memberi, artinya kita harus memberi lebih banyak," ujar Gede Prama.
"Saya melihat ada 3 tangga emas kehidupan; I intend good, I do good and I am good. Saya berniat baik, saya melakukan hal yang baik, kemudian saya menjadi orang baik. Yang baik-baik itu bisa kita lakukan, bila kita konsentrasi pada hal memberi," lanjut Gede Prama lagi. Memberi tidak harus selalu dalam bentuk materi. Pemberian dapat berbentuk senyum, pelukan, perhatian. Dan setiap manusia yang sudah rajin memberi, dia akan memasuki wilayah beauty and happiness.
"Saya sering bertemu dengan orang-orang kaya. Ada yang suka memberi, ada yang pelit. Saya melihat orang yang tidak suka memberi muka orang itu keringnya minta ampun. Orang yang mukanya kering ini bertanya pada saya, apa rahasia kehidupan yang paling penting yang bisa saya bagi ke saya. Saya bilang sleep well, eat well," ungkap Gede Prama sambil tersenyum. Artinya memang, untuk ongkos untuk menjadi bahagia tidak mahal. Hanya saja orang sering kali memperumit hal yang sudah rumit. Kalau kita sederhanakan, sleep well, eat well akan jadi mudah jika diikuti dengan kegiatan memberi.
Pintu ketiga untuk menuju keindahan dan kebahagiaan adalah berawal dari semakin gelap hidup Anda, semakin terang cahaya Anda di dalam. Perhatikanlah bintang di malam hari tampak bercahaya, jika langitnya gelap. Sedangkan, lilin di sebuah ruangan akan bercahaya bagus, jika ruangannya gelap. Artinya, semakin Anda berhadapan dengan masalah dan cobaan dalam hidup, semakin bercahaya Anda dari dalam.
"Jika Anda punya suami yang keras dan marah-marah, jangan lupa bersyukurlah. Karena suami yang keras dan marah-marah, membuat sinar dari dalam diri Anda bercahaya. Anda punya istri cerewetnya minta ampun. Bersyukurlah, karena orang cerewet adalah guru kehidupan terbaik. Paling tidak dari orang cerewet kita belajar tentang kesabaran.Jika Anda punya atasan diktatornya minta ampun. Bersyukurlah, karena Anda dapat belajar tentang kebijaksanaan, " ujar Gede Prama membesarkan hati.Orang yang pada akhirnya menemukan keindahan dan kebahagiaan, menurut Gede Prama, biasanya telah lulus dari universitas kesulitan. Semakin banyak kesulitan hidup yang kita hadapi, semakin diri kita bercahaya dari dalam. Mengutip perkataan Jamaluddin Rumi, semuanya dikirim sebagai pembimbing kehidupan dari sebuah tempat yang tidak terbayangkan."Tidak hanya orang cantik saja yang berguna, orang jelek juga berguna. Gunanya adalah karena orang jelek, orang cantik terlihat jadi tambah cantik," kata Gede Prama disambut tawa peserta. "Jadi semuanya ada gunanya, untuk menghidupkan cahaya-cahaya beauty and happiness," tegasnya.
Pintu keempat adalah surga bukanlah sebuah tempat, melainkan adalah rangkaian sikap. "Bila Anda melihat hidup penuh dengan kesusahan dan godaan, maka neraka tidak ketemu setelah mati. Neraka sudah ketemu sekarang," ujar Gede Prama.
Sedangkan Anda akan bertemu surga, jika hasil dari rangkaian sikap Anda benar. Sikap ini dimulai dari berhenti mengkhawatirkan segala sesuatunya, dan coba yakinkan diri bahwa everything will be allright. Setiap kali kita melalukan ritual peribadatan, tetapi setiap kali pula kita merasa takut. Padahal ketakutan adalah sebentuk ketidakyakinan terhadap kebenaran."Kalau Anda melalukan ritual peribadatan tapi masih takut, mending jangan melalukan ritual peribadatan, karena toh Anda tidak yakin terhadap kebenaran," kata Gede Prama."Segala sesuatunya menjadi baik-baik saja jika Anda mencintai yang kecil," sambung Gede Prama.
Pintu kelima menuju keindahan dan kebahagiaan yakni tahu diri kita dan kita tahu kehidupan. Manusia-manusia yang tidak tahu diri adalah manusia yang tidak pernah ketemu keindahan dan kebahagiaan dalam hidupnya."Sumur kehidupan yang tidak pernah kering berada di dalam. Sumur ini hanya kita temukan dan kita timba airnya kalau kita bisa mengetahui diri kita sendiri," kata Gede Prama.Seandainya diri sendiri telah ditemukan, maka artinya kita kemudian mengetahui kehidupan.
Gede Prama memulai talkshow dengan bercerita tentang tokoh asal Timur Tengah, Nasruddin. Suatu hari, Nasruddin mencari sesuatu di halaman rumahnya yang penuh dengan pasir. Ternyata dia mencari jarum.Tetangganya yang merasa kasihan, ikut membantunya mencari jarum tersebut. Tetapi selama sejam mereka mencari, jarum itu tak ketemu juga.
Tetangganya bertanya, "Jarumnya jatuh dimana?"
"Jarumnya jatuh di dalam," jawab Nasruddin.
"Kalau jarum bisa jatuh di dalam, kenapa mencarinya di luar?" tanya tetangganya.
Dengan ekspresi tanpa dosa, Nasruddin menjawab, "Karena di dalam gelap, di luar terang."
Begitulah, kata Gede Prama, perjalanan kita mencari kebahagiaan dan keindahan. Sering kali kita mencarinya di luar dan tidak mendapat apa-apa. Sedangkan daerah tergelap dalam mencari kebahagiaan dan keindahan, sebenarnya adalah daerah-daerah di dalam diri. Justru letak 'sumur' kebahagiaan yang tak pernah kering, berada di dalam. Tak perlu juga mencarinya jauh-jauh, karena 'sumur' itu berada di dalam semua orang.
Sayangnya karena faktor peradaban, keserakahan dan faktor lainnya, banyak orang mencari sumur itu di luar. Ada orang yang mencari bentuk kebahagiaannya dalam kehalusan kulit, jabatan, baju mahal, mobil bagus atau rumah indah. Tetapi kenyataannya, setiap pencarian di luar tersebut akan berujung pada bukan apa-apa. Karena semua itu, tidak akan berlangsung lama. Kulit, misalnya, akan keriput karena termakan usia, mobil mewah akan berganti dengan model terbaru, jabatan juga akan hilang karena pensiun.
"Setiap perjalanan mencari kebahagiaan dan keindahan di luar, akan selalu berujung pada bukan apa-apa, leads you nowhere. Setiap kekecewaan hidup yang jauh dari keindahan dan kebahagiaan, berangkat dari mencarinya di luar," tegas Gede Prama. Untuk mencapai tingkatan kehidupan yang penuh keindahan dan kebahagiaan, seseorang harus melalui 5(lima) buah 'pintu' yang menuju ke tempat tersebut.
Pintu pertama adalah stop comparing, start flowing.
"Stop membandingkan dengan yang lain.
Seorang ayah atau ibu belajar untuk tidak membandingkan anak dengan yang lain. Karena setiap pembandingan akan membuat anak-anak mencari kebahagiaan di luar," ujar Gede Prama.Setiap penderitaan hidup manusia, setiap bentuk ketidakindahan, menurut Gede Prama, dimulai dari membandingkan. Gede Prama mencontohkan orang kaya berkulit hitam yang tidak dapat menerima kenyataan bahwa dia berkulit hitam. Orang itu sering kali membandingkan dirinya dengan orang kulit putih.
"Uangnya banyak, mampu mengongkosi hobinya untuk operasi plastik. Sehingga orang yang hidup dari satu perbandingan ke perbandingan lain, maka hidupnya kurang lebih sama dengan seorang orang kaya itu. Leads you nowhere," kata Gede Prama dengan logatnya yang khas.
Karena itu, Gede Prama mengajak peserta ke sebuah titik, mengalir (flowing) menuju ke kehidupan yang paling indah di dunia, yaitu menjadi diri sendiri. Apa yang disebut flowing ini sesungguhnya sederhana saja.Kita akan menemukan yang terbaik dari diri kita, ketika kita mulai belajar menerimanya. Sehingga kepercayaan diri juga dapat muncul. Kepercayaan diri ini berkaitan dengan keyakinan-keyakinan yang kita bangun dari dalam. "Tidak ada kehidupan yang paling indah dengan menjadi diri sendiri. Itulah keindahan yang sebenar-benarnya!" kata Gede Prama.
Pintu kedua menuju keindahan dan kebahagiaan adalah memberi.
Sebab utama kita berada di bumi ini, kata Gede Prama, adalah untuk memberi.
"Kalau masih ragu dengan kegiatan memberi, artinya kita harus memberi lebih banyak," ujar Gede Prama.
"Saya melihat ada 3 tangga emas kehidupan; I intend good, I do good and I am good. Saya berniat baik, saya melakukan hal yang baik, kemudian saya menjadi orang baik. Yang baik-baik itu bisa kita lakukan, bila kita konsentrasi pada hal memberi," lanjut Gede Prama lagi. Memberi tidak harus selalu dalam bentuk materi. Pemberian dapat berbentuk senyum, pelukan, perhatian. Dan setiap manusia yang sudah rajin memberi, dia akan memasuki wilayah beauty and happiness.
"Saya sering bertemu dengan orang-orang kaya. Ada yang suka memberi, ada yang pelit. Saya melihat orang yang tidak suka memberi muka orang itu keringnya minta ampun. Orang yang mukanya kering ini bertanya pada saya, apa rahasia kehidupan yang paling penting yang bisa saya bagi ke saya. Saya bilang sleep well, eat well," ungkap Gede Prama sambil tersenyum. Artinya memang, untuk ongkos untuk menjadi bahagia tidak mahal. Hanya saja orang sering kali memperumit hal yang sudah rumit. Kalau kita sederhanakan, sleep well, eat well akan jadi mudah jika diikuti dengan kegiatan memberi.
Pintu ketiga untuk menuju keindahan dan kebahagiaan adalah berawal dari semakin gelap hidup Anda, semakin terang cahaya Anda di dalam. Perhatikanlah bintang di malam hari tampak bercahaya, jika langitnya gelap. Sedangkan, lilin di sebuah ruangan akan bercahaya bagus, jika ruangannya gelap. Artinya, semakin Anda berhadapan dengan masalah dan cobaan dalam hidup, semakin bercahaya Anda dari dalam.
"Jika Anda punya suami yang keras dan marah-marah, jangan lupa bersyukurlah. Karena suami yang keras dan marah-marah, membuat sinar dari dalam diri Anda bercahaya. Anda punya istri cerewetnya minta ampun. Bersyukurlah, karena orang cerewet adalah guru kehidupan terbaik. Paling tidak dari orang cerewet kita belajar tentang kesabaran.Jika Anda punya atasan diktatornya minta ampun. Bersyukurlah, karena Anda dapat belajar tentang kebijaksanaan, " ujar Gede Prama membesarkan hati.Orang yang pada akhirnya menemukan keindahan dan kebahagiaan, menurut Gede Prama, biasanya telah lulus dari universitas kesulitan. Semakin banyak kesulitan hidup yang kita hadapi, semakin diri kita bercahaya dari dalam. Mengutip perkataan Jamaluddin Rumi, semuanya dikirim sebagai pembimbing kehidupan dari sebuah tempat yang tidak terbayangkan."Tidak hanya orang cantik saja yang berguna, orang jelek juga berguna. Gunanya adalah karena orang jelek, orang cantik terlihat jadi tambah cantik," kata Gede Prama disambut tawa peserta. "Jadi semuanya ada gunanya, untuk menghidupkan cahaya-cahaya beauty and happiness," tegasnya.
Pintu keempat adalah surga bukanlah sebuah tempat, melainkan adalah rangkaian sikap. "Bila Anda melihat hidup penuh dengan kesusahan dan godaan, maka neraka tidak ketemu setelah mati. Neraka sudah ketemu sekarang," ujar Gede Prama.
Sedangkan Anda akan bertemu surga, jika hasil dari rangkaian sikap Anda benar. Sikap ini dimulai dari berhenti mengkhawatirkan segala sesuatunya, dan coba yakinkan diri bahwa everything will be allright. Setiap kali kita melalukan ritual peribadatan, tetapi setiap kali pula kita merasa takut. Padahal ketakutan adalah sebentuk ketidakyakinan terhadap kebenaran."Kalau Anda melalukan ritual peribadatan tapi masih takut, mending jangan melalukan ritual peribadatan, karena toh Anda tidak yakin terhadap kebenaran," kata Gede Prama."Segala sesuatunya menjadi baik-baik saja jika Anda mencintai yang kecil," sambung Gede Prama.
Pintu kelima menuju keindahan dan kebahagiaan yakni tahu diri kita dan kita tahu kehidupan. Manusia-manusia yang tidak tahu diri adalah manusia yang tidak pernah ketemu keindahan dan kebahagiaan dalam hidupnya."Sumur kehidupan yang tidak pernah kering berada di dalam. Sumur ini hanya kita temukan dan kita timba airnya kalau kita bisa mengetahui diri kita sendiri," kata Gede Prama.Seandainya diri sendiri telah ditemukan, maka artinya kita kemudian mengetahui kehidupan.
Langgan:
Entri (Atom)
